Польза когнитивно-поведенческой терапии при бессоннице у детей с аутизмом

Исследование показывает, что когнитивно-поведенческая терапия может помочь детям с аутизмом и их родителям бороться с бессонницей

Бессонница является наиболее распространенным расстройством сна у детей с расстройствами аутистического спектра (РАС) и затрагивает до 80% детей с РАС. Несколько исследований указывают на сильную связь между бессонницей и степенью проявления симптомов РАС, включая социальные нарушения, трудности в общении и тревожность. Воздействие бессонницы на детей с РАС может сказываться на всей семье, вызывая потерю сна и дополнительный стресс для родителей.

Теперь ученые из Медицинской школы Университета Миссури и Центра аутизма и нейроразвивающих нарушений MU Томпсона обнаружили, что когнитивно-поведенческая терапия может улучшить сон ребенка и родителей, поведение ребенка и усталость родителей. Как заявила Кристина МакКрей, профессор кафедры психиатрии в Медицинской школе Университета Миссури, «Вы не можете заставить себя лучше спать. Сон — это естественный процесс. Это не преднамеренная активность. Первый шаг к излечению бессонницы у детей с РАС заключается в создании условий для работы циркадного часового механизма и ритма сна так, как они должны работать.»

Исследование МакКрей включало 17 детей в возрасте от 6 до 12 лет с РАС, которые также были диагностированы бессонницей. В исследование также были включены родители этих детей. Оба родителя и дети заполняли ежедневные электронные дневники сна, в которых подробно описывалось, сколько времени уходило на засыпание, общее время сна и другие факторы. Они также носили электронные устройства на запястьях для измерения движения конечностей, что является объективным способом измерения качества сна. Каждая семья проходила восемь 50-минутных сеансов когнитивно-поведенческой терапии с терапевтами, направленных на преодоление преград, мешающих сну.

После восьми сеансов терапии данные, собранные с устройств и дневников, показали, что участвующие дети показали улучшение сна и поведения. Через месяц 85% из них больше не сталкивались с бессонницей. Родители, участвующие в исследовании, испытали меньшую усталость и лучший сон, согласно мониторам и дневникам самоотчета.

МакКрей надеется расширить это пилотное исследование до рандомизированного контролируемого исследования с активной контрольной группой и более разнообразной выборкой. Она также планирует внедрить версию когнитивно-поведенческой терапии через телемедицину для помощи семьям в сельских районах или тем, кто не может путешествовать.

Для многих родителей, сталкивающихся с проблемами сна своих детей с РАС, это исследование может принести надежду. Бессонница может быть сложной проблемой, но с правильным подходом и поддержкой она может быть преодолена.

Популярное

Тематические статьи

Как помочь аутичному ребенку преодолеть сильные страхи

Познакомьтесь с проверенными способами и методами, которые помогут вашему ребенку с аутизмом преодолеть страхи и анксиозность, делая его жизнь более комфортной

Методы лечения аутизма у детей: Сенсорная интеграционная терапия

Подробное рассмотрение сенсорной интеграционной терапии как метода лечения аутизма у детей. Информация для родителей детей с аутизмом

Стандартизированные методики диагностики аутизма у детей: AQ

Подробное рассмотрение методики AQ для диагностики аутизма у детей. Информация для родителей детей с аутизмом

Новый метод диагностики аутизма: что родители должны знать

Исследование представляет новый метод диагностики аутизма на основе анализа метаболитов в крови, что может стать ключом к ранней диагностике и потенциальному разработке новых методов лечения

Аутизм и обучение: какие методики и подходы действительно эффективны?

Обзор проверенных методик и подходов к обучению детей с аутизмом, направленных на развитие их потенциала и улучшение качества жизни

Саморегуляция у детей с РАС через спорт и физическую активность

Откройте для себя, как спорт и физическая активность могут стать ключевыми в развитии навыков саморегуляции у детей с аутизмом

Сенсорная перегрузка в аутизме: понимание мозговых связей

Глубокое погружение в недавние научные открытия, раскрывающие сильные сенсорные связи в мозгах детей с аутизмом и их влияние на поведение и развитие

Социокультурные особенности и их влияние на диагностику аутизма

Рассмотрение того, как культурные и социальные факторы могут влиять на процесс диагностирования аутизма

Аттипичный детский аутизм (F84.1) по МКБ-10: особенности и рекомендации для родителей

Глубокое погружение в аттипичный детский аутизм (F84.1) в рамках классификации МКБ-10, его характерные черты и советы по поддержке детей с этим диагнозом

Поведенческие особенности детей с аутизмом: что нужно знать родителям

Подробное рассмотрение поведенческих особенностей, характерных для детей с аутизмом, и понимание их проявлений

Онлайн-тесты на аутизм

Пройдите опросники m-chart, m-chart-r, а также другие стандартизированные инструменты, разработанные для выявления признаков аутизма у детей